Omlety

Witam was w kolejnym poście.:)

Pewnie wiele z was rano nie ma za wiele czasu żeby  coś zjeść  a wiadomo śniadanie  jest najważniejszym posiłkiem ponieważ dostarcza nam energii na cały dzień. Podrzucimy wam sprawdzone przepisy na omlety-jakie jemy:)Są pożywne , pyszne i zarazem zdrowe.Można je zjeść na  śniadanie  jak i na drugie śniadanie  lub na kolacje.Na pewno zasmakują  każdemu  na zimno jak i na ciepło. 

Omlet kakaowo -bannanowy

• 2 jajka
• Czubata łyżka kakao 
• Mała łyżeczka cynamonu 
• pół banana 
• Wszystko wrzucamy do blendera -zmiksować 
• Wlać masę na rozgrzaną patelnię (nie trzeba dodawać oleju)
• Smażyć na małym ogniu przez 3 min.pod przykryciem(aż się  zetnie z góry)
• Przewrócić na drugą stronę i smażyć 1-2min
• Gotowego omleta można udekorować jogurtem z owocami lub masłem orzechowym .

Omlet kakaowy z płatkami kukurydzianymi

• 2 jajka
• Łyżka kakao 
• Mała łyżka cukru 
• Wsypujemy płatki kukurydziane 
•  Musli (jakie kto lubi )
• Wszystko miksujemy 
• Na patelnię dajemy mała łyżeczkę oleju 
• Wlewamy masę i smażymy około 2-3 min (na małym ogniu )
• Następnie obracamy  na druga stronę 
• Do gotowego omleta  pokroić pół banana lub polać sosem klonowym 

Mamy nadzieje że nasze pyszne przepisy przypadną wam do gustu ;)

Zapraszamy na kolejne nowe posty już niedługo