Witam was w kolejnym poście :)Dzisiaj chciałabym wam pokazać kilka piosenki , które przypadły mi do gustu i słucham je non stop .Niektóre są dobrze znane a inne mniej mam nadzieje że każdy znajdzie coś dla siebie..Nie przedłużając zaczynamy :
healthy breakfast
Hej! Wszyscy zjedli już śniadanko? Mam nadzieję, że jeszcze nie. D zisiaj chciałbym wam przedstawić kilka propozycji pysznego ale i zdrowego śniadania na szybko .Jak każdy wie śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków. Dostarcza organizmowi odpowiednią porcję składników odżywczych na cały dzień .Podrzucę wam kilka ciekawych propozycji . 1. Sałatka z truskawkami bardzo prosta do przygotowania wystarczy tylko: -szpinak -truskawki pokrojone na pół -oraz kozi ser ( może być też inny biały) Teraz wystarczy wszystko wymieszać i gotowe . 2. Tosty nie takie tradycyjne ale równie smaczne : -4 kromki chleba pełnoziarnistego -rukola -pomidorki koktajlowe -małą paprykę -awokado -plasterek sera Brzmi pysznie i pysznie smakuje 3. Serek wiejski dużo białka, mało kalorii -serek wiejski -rzodkiewka pokrojona na plasterki -pomidorki koktajlowe -kromka chleba pełnoziarnistego Nic trudnego 4. Jajecznica -2 jajka - 1 pomidor pokrojony na plasterki -
Komentarze
Prześlij komentarz